Cara Menjaga Kesehatan Mata Paling Mudah, Mahasiswa Sudah Lakukan?
Cara Menjaga Kesehatan Mata Paling Mudah, Mahasiswa Sudah Lakukan? Mata merupakan tidak benar satu organ terpenting yang wajib dijaga kesehatannya. Terlebih bersama dengan tingginya pemanfaatan gadget didalam kala yang lama dan tidak terkendali. Menjaga kesehatan penting dijalankan sejak dini agar penglihatan tidak menurun atau apalagi sakit mata. Terutama bagi pelajar sampai mahasiswa yang masing-masing hari menggunakan gadget untuk studi dan atau lihat hiburan. Berikut ini 7 cara melindungi kesehatan mata dikutip berasal dari account instagram resmi Kemdikbud RI. Yuk simak! terapi ortho k Cara Menjaga Kesehatan Mata 1. Konsumsi makanan sehat Peneliti menyatakan bahwa makanan yang tepat untuk melindungi kesehatan mata adalah yang miliki kandungan vitamin A, C, dan E layaknya di didalam wortel, bayam, dan tomat. 2. Kurangi pemanfaatan gadget amat lama Terlalu lama menatap gawai atau monitor bisa membawa dampak mata jadi lelah, sakit kepala, nyeri leher, dan pandangan jadi kabur. Oleh